体形の変化により着られなくなった洋服たち
主はいつか着られるようになると思って大切にクローゼットにしまった
あれから30年
彼女たちは今でもクローゼットから出られる日をずっと待ち続けている・・・
しかし主は彼女たちの存在を忘れて体形をカバーする服を買うようになった
選ぶ色は黒黒黒！
ある日、主は服でカバーしても痩せて見えないことに気づいたのだろう
それから主は高い服を買うようになった
高い服を身に着けるとおしゃれに見えるかも・・・と淡い期待をしている
だが高い服を着てもマネキンとは似ても似つかないことに気づく
20代の時より10キロ太り健康診断で体重増を指摘され、食事についてのアドバイスを受けていろいろな方法でダイエットを試みた。
〇甘いものを控えた。
〇油物を控えた。
〇納豆+キムチでダブル発酵食を毎日食べた。
〇野菜は温野菜でたくさん食べた。
〇食事日記をつけた。
〇燃焼スープを手作りして食べた。
〇置き換えダイエットをした。
〇昼食はこんにゃくゼリー。
〇ダイエットサプリを大人買い。
〇酵素を飲んだ。
〇朝食に具だくさん味噌汁を飲んだ。
〇リンゴダイエット。
〇断食ダイエット。
〇1日1食。
〇置き換えダイエット。
〇よく噛んで食べた。
〇野菜から食べた。
〇炭水化物は個体ではなく液体で摂取（笑） ➡ アルコールは控えなかった。
思い返せば自己流で多種多様なダイエットを試みた。どれも長続きせず失敗の繰り返し。
次は食事ではなく身体を動かす努力をした。
〇ジム・プール通い。
〇ウォーキング。
〇インターバルトレーニング。
〇ポールでストレッチ。
〇腹筋・背筋。
〇スクワット。
〇腕立て伏せ。
〇ジョギング。
〇4階まではエレベーターではなく階段を使った。
〇通勤や買い物で歩く距離を増やした。
〇クイックルワイパーを使わず雑巾がけ。
〇EMSを腹部に使用。
〇シックスパッドを腹部に装着。
〇温泉で体を温めサウナで汗を流した。
〇ピラティス。
〇ヨガ。
〇エアロビクス。
〇アクアビクス。
〇ボクササイズ。
〇ベリーダンス。
〇コアリズム。
〇バドミントン。
これらは仲間はできたがダイエットには結びつかなかった。
相当な努力をしたのに報われなかった。
皆さんも上記に当てはまるダイエット法をいくつか経験されたのでは？
うまくいかないのがダイエット、下手すれば身体を壊す。
私はリンゴダイエットで目の前が真っ白になり職場でよろけて笑われた。
こんにゃくゼリーダイエットの3日目、職場のみんなが美味しそうにお弁当を食べている姿を見てむなしくて涙が出た。
「やっぱり食べたい、美味しいもの食べたい。」そう思って眠りにつくと食べ物の夢を見る。目の前にご馳走が並び「いただきます！」といった瞬間、目が覚める。「せめて夢の中だけでも食べたい」ともう一度夢の続きを見るために寝る。しかし二度とそのご馳走は出てこない。
食事制限はもう絶対にしないと決めた。
そうして数10年が経過し・・・
2023年、奇跡の出会い！
「ラジオ波コアヒート」に出会った。
ここ2～3年で5キロ減。
ダイエットは順調に進んでいる。
サロンスタッフが常に厳しい眼差しでチェックしているのでそうそう深酒はできない。
先日「オーナーが入院したらお見舞いに日本酒を持っていきます」と。
今度は「オーナーが寝たきりになったら看護師さんに頼んで点滴の中に日本酒を入れてもらいます」と。
健康なうちは飲むなということか！
あと5キロ戻すために無駄な抵抗はせず今は「ラジオ波コアヒート」に頼る日々。
今まで散々ダイエットで苦労して努力はしてきたのだから許してほしい。
～～～私は90分ベッドに寝ているだけ（笑・楽）～～～
30年間クローゼットの中で今か今かと出番を待つ彼女ら・・・
主は彼女らのためにも定期的に「ラジオ波コアヒート」を受けている。
彼女らの活躍できる日は近い！！！
私のダイエット法「ラジオ波コアヒート」について
「ラジオ波コアヒート」は体温を上げることで代謝を活発にし、脂肪を燃焼させることを目的にしたダイエット法 です。
私のように食事を制限をしても、軽い運動を取り入れても身体に変化が全然感じられない、痩せられないという方はもしかしたら、冷え性が原因かもしれません！
冷え性であることで、せっかくのダイエットの効率を落としてしまうのです。
ずばり、冷え性の原因は血行不良！
身体に血液がスムーズにいきわたらないため、手や足の先などの四肢末端、二の腕、太ももやお尻などが温まらず、冷えているような感覚が気になります。
血行不良になってしまう原因は実にさまざまです。
女性は男性に比べると、体質的に冷え性に悩まされやすく、8割の女性は冷え性を抱えていると言われています。
◆ 経血で身体をめぐる血液の量が少なくなる
月に1回、経血により体内の血液量が低下します。
身体をめぐる血液が減ることで、身体が冷めやすくなってしまうのです。
◆ 子宮や卵巣などの臓器が男性よりも多いため腹部の血流が悪くなりがちに…
男性と違い、女性は子宮・卵巣といった臓器の比重が多いです。
現代人は姿勢が悪いこともあり腹部の血液が妨げられやすく、内臓から冷えやすいのです。
◆ 皮下脂肪が湿布面になってしまう
女性は男性よりも皮下脂肪の比率が高いのですが、皮下脂肪は1度冷えるとなかなか温まらない特徴をもちます。
お腹やお尻といった皮下脂肪の多い箇所を触ると「冷たい」と感じる方も多いのではないでしょうか？
皮下脂肪が湿布面のような役割を果たしてしまい、身体を冷やしてしまうのです。
そして「身体が寒い」と感じると、深部体温を維持するために末端への血管を収縮させて熱の拡散を防ぐ機能が始動！
心臓や肝臓など重要な臓器が集まる身体の中心部に血液を集めようと働きます。
こうして、さらに末端の血行が悪くなってしまうループから抜け出せなくなるのです…。
男性でも冷え性に悩む方は1割ほど
男性の中にも冷え性にお悩みの方はいます。
男性の場合、加齢が冷え性の原因となるケースが多いです。
◆ 筋肉量低下
女性も共通しますが、運動量の低下、加齢による筋肉量低下から筋肉伸縮による血液を送り出すポンプ機能が低下。
血行が悪くなることで、身体が冷えやすくなります。
◆内臓機能の衰えなど、加齢によるところが大きい。
加齢を原因として、内臓機能が衰えることで内臓代謝が下がって発生熱量が減ります。
内臓周りの筋肉量低下から周りの血行も悪くなって、内側から身体が冷えやすくなります。
冷え性がダイエットに及ぼす悪影響がすさまじい…！
冷え性がダイエットに与える影響が悲惨…？！
◇安静・活動代謝を下げる
熱を生み出すことが苦手な冷え性の方は、体温も低くなりがちです。
体温が1℃下がると代謝が12～20％も低下するため、冷え性ではない方と同じ食事・ライフスタイルの生活をしていても、1日に消費できるカロリー効率がかなり変わってきます。
「Ａさんはしっかり食べているし、生活習慣だって私とあまり変わらないのに、なんで私だけ太ってＡさんは全然太らないのかしら？」
それは基礎代謝が違うのかもしれません。
◇脂肪が硬くなり凸凹セルライトの原因になる
冷え性になると冷えから身体がこわばり、筋肉もまたこわばってきます。
肩・腰・首周りの筋肉がガチガチという方は要注意。
筋肉の使用効率が落ちている状態で、筋肉周辺の血行があまりよくありません。
老廃物や水分が流れずにたまってしまい、老廃物と脂肪・水分が混ざり合って頑固で硬いセルライトができやすくなります。
見た目が凹凸したセルライトが付くと、気分が落ち込んでしまいますよね。
◇冷えやすい皮下脂肪（下半身・お腹回り・二の腕）にお肉が蓄積する
赤ちゃんを産む身体に備えるという女性の体質上、皮下脂肪はお腹回り、下半身、二の腕に付きやすいです。
こういった箇所は日常生活ではほとんど動かすことがなく、意識して運動でも取り入れない限り温めることができません。
さらに、皮下脂肪は何度も言いますが1度冷えると湿布面のような役割を果たし、身体を冷やします。
冷え部分を放置することで、その部位のさらなる脂肪蓄積に…。
皮下脂肪は内臓脂肪とは違って、身体の表面に付くためボディシェイプに直結します。
身体の冷えている部分を放置するほど皮下脂肪が蓄積=見た目に太って見え、スカートズボンのサイズや、履きこなしまで大きく変わってきてしまうんのです…！
身体の芯から温める温活で冷え性を乗り切ろう！
冷え性の原因は血行不良にありました。
ということは、血行不良を根本から改善することさえできれば、冷え性を乗り切り、同時にダイエットにもプラスの影響を与えることができます。
サプリや漢方、食べ物などからもアプローチすることができます。
もっと積極的に冷え性対策をしたいなら
温活や体質改善も同時にできる痩身エステサロンに通うというのも、冷え性改善のための1つの手段です。
身体の深部から湧き上がる全身のポカポカを維持させる技術を持つエステメニューです。
気になる部位の硬いセルライト・皮下脂肪に端的にアプローチし、温め流す力にも優れているから部分痩せにもおすすめです。
痩身サロンは日本全国にたくさんありますが、実はその施術方法は各サロンによって違います。
多くのサロンは、表面の脂肪にだけアプローチしているので、温活や体質改善にはつながりません。
身体の深部にアプローチできるエステ機器は必ず対極板を使った技術です。
当店のラジオ波コアヒートは対極板を使用しています。
私は月に3回この施術を受けています。本当に寝ているだけで温かく、あまりの気持ちよさにいつの間にか眠ってしまいます。施術後は身体に張り付いたものが取れたようなスッキリ感があり、身体が楽になります。そしてその温かさが1日以上持続することが“本物“の証しです。痩せたかったらまず冷え取りから始めることをおすすめします。
あなたは一人で頑張らなくてもいいのです。私とスタッフがあなたのご来店をサロンでお待ちしています。
３万円の服を買うより3キロ痩せてオシャレを楽しみましょう！！！
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【ナチュラルワン】
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♦︎営業時間 10:00〜19:00
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