新年度が始まり、新しい環境や人間関係の中で頑張りすぎてしまう春。4月は「気合」で乗り切れたのに、ゴールデンウィークが終わると急に身体が重くなったり、気分が沈んだりする……そんな経験はありませんか？
それ、もしかすると「五月病」のサインかもしれません。
私は誕生日が6月で誕生日が近づくと元気がなくなるのを学生時代から感じていました。。。その頃は五月病を知らなかったので1つ歳を取るための儀式か何か？？？と思っていました(-_-;)
今回は、そんな五月病の時期に乱れがちな“自律神経”を整えるケアとして、注目されている**「ラジオ波コアヒート」**をご紹介します。単なるリラクゼーションだけでなく、深部加温による自律神経の安定効果や、慢性的な不調改善にも役立つメニューとして人気が高まっています。
■ そもそも五月病ってなに？
「五月病」は正式な病名ではありませんが、新年度の環境の変化に心や身体が適応できずに生じる心身の不調を総称してそう呼ばれています。特に以下のような症状が多くみられます。
-
朝起きるのがつらい
-
やる気が出ない、集中できない
-
気分が落ち込みがち
-
頭痛やめまい
-
胃腸の不調、食欲の低下
-
体がだるく重い
こうした症状は、ストレスによって自律神経のバランスが乱れているサインです。
■ 自律神経ってなに？なぜ乱れるの？
自律神経とは、私たちが意識しなくても働いてくれている「自動運転の神経システム」です。主に2つの神経があります。
-
交感神経：活動モード（昼に活発になる）
-
副交感神経：休息モード（夜に優位になる）
この2つがバランスよく働いていることで、体温調節、内臓の動き、ホルモン分泌、免疫機能などが正常に保たれています。
ところが、ストレスや不規則な生活、気温差などの影響でこのバランスが崩れると、心身にさまざまな不調が現れます。特に春から初夏にかけては、寒暖差や気圧の変化、新生活のストレスが重なりやすく、自律神経が乱れやすい季節です。
■ そんな時こそ「ラジオ波コアヒート」がおすすめな理由
「コアヒート」とは、ラジオ波（RF）と呼ばれる高周波を身体に当てることで、身体の深部（インナーマッスルや内臓まわり）を温める施術です。
この施術が、自律神経の乱れや五月病にどうアプローチするのでしょうか？
① 深部から温めることで“副交感神経”が優位に
コアヒートによって身体の深部温度が上がると、血流が促進され、身体がリラックス状態に入ります。これによって、興奮モードの交感神経よりも、リラックスをつかさどる副交感神経が優位になりやすくなります。
まるでお風呂にゆっくり浸かったあとのような感覚──身体の芯からじんわりと温まることで、心まで落ち着いていくのが実感できます。お風呂はのぼせるという方、コアヒートは大丈夫！！！のぼせることはありません。
② 内臓機能の活性化で“腸”から元気に
ラジオ波が届くのは筋肉だけではありません。内臓まわりの温度も上がることで、腸の動きが活性化されます。腸は「第二の脳」と呼ばれ、メンタルや免疫機能とも密接に関係しています。
腸内環境が整えば、セロトニン（幸せホルモン）の分泌も活性化され、気分の安定や不安の軽減にもつながります。
③ 睡眠の質が上がり、回復力がアップ
自律神経が整うと、夜に副交感神経がしっかり働いて、ぐっすり眠れるようになります。質の良い睡眠は、心と体の疲れを回復させるために不可欠。
コアヒートを定期的に受けている方の中には、「夜中に目が覚めなくなった」「朝すっきり起きられるようになった」と実感される方も多いです。
■ ラジオ波コアヒートは“心身リセット”の最適ケア
忙しい現代人にとって、気づかないうちに疲労やストレスを溜め込んでしまうのは当たり前。特に五月病の時期は「頑張っているつもりはないけど、なんだか調子が悪い」という方が急増します。
そんな時に、コアヒートで深部から温めて、自律神経を整える時間を持つことは、まさに“心と身体のメンテナンス”です。
コアヒートを受けたお客様の声
「冷え性で眠りも浅かったのですが、コアヒートを受けてからぐっすり眠れるようになりました。気分も落ち着きます。」
（40代女性）
「春になるといつも疲れやすくなるのですが、今年はコアヒートでケアしているせいか体調が安定しています。」
（30代女性）
「お腹周りが温まる感じが心地よくて、終わった後はお風呂上がりのようなスッキリ感があります！」
（50代女性）
■ どんな人におすすめ？
-
春になると不調が出やすい方
-
睡眠の質に悩んでいる方
-
気分の落ち込みや不安感がある方
-
ストレスをためやすい方
-
慢性的な冷えや肩こりがある方
-
自律神経の乱れを感じている方
季節の変わり目に自律神経を整えることで、その後の1年を健やかに過ごすベースを作ることができます。
■ まとめ：五月病は早めのケアで乗り越えられる
五月病は「心の甘え」でも「怠け」でもありません。自律神経の乱れによる身体のSOSです。だからこそ、無理をせず、身体の声に耳を傾けることが大切。
ラジオ波コアヒートは、そんな不調の根本にアプローチし、心と体の両方をリセットしてくれる力強い味方。春から初夏の不調を感じたら、ぜひ一度お試しください。
あなたの本来の元気を、もう一度取り戻してみませんか？
当店はお試し価格をご用意しておりますのでぜひコアヒートを一度ご体験ください。
エステサロンが初めての方もどうぞお気軽にご来店ください。
=========================================================
鹿屋/串良/串良アリーナ/鹿屋市/串良町/志布志/大崎/垂水/東串良/
エステ/痩身/ダイエット/ダイエットモニター/
冷え性/肩こり/首こり/むくみ/生理痛/更年期/産後太り/美脚/美尻/小尻/下半身太り
二の腕/ハミ肉/ブライダル/
コアヒート/ラジオ波/対極板/体質改善/デュコラ/デュコラ化粧品
ナチュラルワン/
☆完全個室
☆ブライダルメニュー有り
【ナチュラルワン】
♦︎鹿児島県鹿屋市串良町岡崎2569-3
♢TEL 0994-35-1032
♦︎営業時間 10:00〜19:00
♢公式ライン @721ogzpm で検索
LINEのお友達登録でクーポン/ショップカードを配布中
インスタグラムもお得情報発信中☆
===========================================================