これから忘年会、クリスマス、お正月とガッツリ食べちゃいますよね🍗🍣🎂🍻🍾🍷🍶
そして気になるのが体重と体型😅
毎年、美味しいご馳走は食べたいけどあとが・・・心配ですよね🤨
今年は早めに対策しませんか？
そもそも痩せやすい身体とは「脂肪を燃やす力を蓄えた代謝の良い身体」のことをいいます‼️
代謝がいい身体になるためには血行が良く体温が高い状態を保つことが必要になります。
つまり身体を芯から温めることです🔥
これが代謝がよい身体の必須条件なのです。
基礎代謝を上げるためには、運動をして筋肉量を増やす方法もありますが、それよりも簡単な方法があるのです。
それは「身体を温めること」すなわちコアヒート施術を受けること‼️
私はよくこのたとえをお客様にお話しします。
「すき焼き🍲を食べているときは牛肉の脂が溶けているけど、一晩おいた冷めたすき焼きは脂が白く固まっています。痩せたいならまず身体を温めること」
コアヒートは代謝アップ効果があり、基礎代謝を上げる最も簡単な方法です👍
まずはお試し価格をご用意していますので一度ご体験ください🙇♀️
ただいまモニター募集中‼️‼️
体を温めると聞くと、自分はそんなに冷えを感じないから体を温める必要はないのでは？
と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、基礎代謝を上げる上で必要なのは、体表面の温度ではなく、
「体内深部(内臓)の温度を上げる事」なのです。
体内深部(内臓)は、体温計のように外から計ることができないので、実際に自分の内臓が冷えているかどうかは分からないのです。
そのため、普段から冷えを感じないという人でも、内臓は冷えているという人はたくさんいらっしゃいます。
お腹の上部と下部に手を当ててみて、下部の方が冷たい方は、内臓が冷えている可能性大です。
ぜひチェックしてみてくださいね。